Thursday, March 31, 2016

Manfaat Bunga Kol Bagi Kesehatan

Bunga kol atau yang sering dikenal sebagai brokoli ini merupakan tumbuhan yang termasuk ke dalam family brassicaceae atau cruciferus. Jika selama ini kita melihat kembang kol atau brokoli hanya berwarna putih, namun ternyata bunga kol terdapat beberapa warna lainnya yaitu warna hijau, ungu, oranye dan romanesco. Bunga kol memiliki kandungan yang sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan di antaranya kaya akan nutrisi fitonutrient seperti indol-3-karbinol, sulforaphane dan lain-lain yang memiliki khasiat dalam mencegah berbagai kanker, seperti kanker prostat, ovarian dan serviks.
 
Selain itu, seperti yang telah disebutkan di atas bunga kol banyak sekali mengandung nutrisi, tapi bunga kol juga kaya akan gizi. Ada banyak kandungan gizi yang bermanfaat untuk tubuh yang dapat ditemukan di bunga kol. Dalam satu buah bunga kol terkandung energi, karbohidrat  vitamin B9 (folat), protein, vitamin A, kalsium dan kalium yang baik untuk tubuh.
Itulah semua kandungan gizi yang terdapat dalam bunga kol yang pastinya sangat dibutuhkan bagi kesehatan tubuh. Adapun manfaat bunga kol bagi kesehatan itu sendiri akan dijelaskan berikut ini.

Manfaat Bunga Kol yang Perlu Anda Ketahui
 
1.  Mencegah Kanker
Kembang kol banyak mengandung gizi dan nutrisi di dalamnya yang sangat bermanfaat sebagai antikanker di antaranya kanker payudara, prostat, kanker serviks, kanker usus,kanker ovarium dan jenis kanker lainnya. Selain itu bunga kol juga memiliki manfaat yaitu memberikan efek toksin pada sel-sel kanker tersebut.

2.  Mengatasi Radikal Bebas
Kandungan vitamin yang sangat tinggi dalam bunga kol seperti kandungan vitamin C ini merupakan antioksidan yang mampu mencegah radikal bebas, menjaga kekebalan tubuh secara maksimal dan mampu mencegah terjadinya infeksi atau kanker.

3.  Menurunkan Berat Badan
Nah, bagi Anda yang saat ini sedang dalam menjalankan progam diet bunga kol bisa menjadi alternatif yang sangat tepat untuk Anda yang sedang melakukan program menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungan serat yang sangat tinggi dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan pencernaan dan membuat rasa kenyang lebih lama. Selain kandungan serat, kandungan folat yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

4.  Memperkuat Tulang
Kandungan kalium yang sangat tinggi dalam bunga kol sangat bermanfaat untuk menyehatkan tulang Anda. Maka dari itu mengapa banyak anak kecil yang sangat dianjurkan untuk banyak menngonsumsi bunga kol sejak dini karena untuk menunjang pembentukan tulang dan kesehatannya.

Nah itulah penjelasan mengenai manfaat bunga kol begi kesehatan yang harus Anda ketahui

Friday, December 4, 2015

Jasa Skripsi Administrasi Negara

Jasa Skripsi Administrasi Negara, no plagiat /tidak penjiplakan. WA +62815-16456-90 (WhatsApp)  Semua jurusan* kuantitatif dan kualitatif. pin Blackberry /pin BBM: 2C0A3228. SMS: +628 5868.522-112 & +62821-3666-8777,  +62877-3938-3777. Pengembangan dan Konsultasi Pengolahan Data Penelitian; Olah Data Skripsi - Tesis & Disertasi. Semua jurusan*. Jaminan GARANSI sampai LULUS ACC & bimbingan sampai Wisuda. cara bimbingan CEPAT Professional, face to face /ketemu langsung dan melalui/via on line /e-mail.

About me | CONTACT  US
Hubungi Kami Free
WhatsApp: +62815-16456-90 & +62821-3666-8777 & +62858-68-522-112 & +62877-3938-3777.

PIN BBM: 2C0A3228; 2BAAF273 & 2BD7AFA4.

online 24 JAM, via email: o8151645690@gmail.com(Hangouts)
---------Jasa bimbingan pembuatan skripsi cepat profesional dan terjamin---------

Alamat Kantor /OFFICE
Alamat Kantor Lengkap dikirim via sms/WhatsApp atau melalui e-mail/Hangouts dan facebook messenger/Twitter.


  • jasa skripsi administrasi negara
  • skripsi administrasi negara pdf
  • skripsi administrasi negara kualitatif
  • skripsi administrasi negara gratis
  • contoh skripsi administrasi negara
  • judul skripsi administrasi negara 2016
  • judul skripsi administrasi negara 2017
  • skripsi administrasi negara doc
  • skripsi administrasi negara kuantitatif
  • jasa skripsi pembuatan administrasi negara
  • skripsi administrasi negara
  • administrasi negara
  • jurusan administrasi negara
  • makalah administrasi negara
  • pengertian administrasi negara
  • pengertian ilmu administrasi negara
  • administrasi negara adalah
  • administrasi negara ui
  • hukum administrasi negara
  • administrasi negara ugm
  • jasa pembuatan skripsi adm negara
  • jasa skripsi adm negara
  • judul skripsi adm negara
  • contoh skripsi adm negara



Face to Face
Kosultasi dengan tatap muka dan Langsung ketemu bisa dilakukan di kantor: Klien kita kebanyakan dari Jakarta, Surabaya, Batam, Malang, Bandung, Samarinda, Denpasar Bali, Puwokerto, magelang, semarang, surakarta/ solo, aceh /banda aceh, pontianak, makassar, balikpapan, bogor /depok, kota lain. minat konsultasi via online

melalui Online dan via email
Bagi yang sibuk /diluar kota /belum ada kantor cabang, konsultasi bisa dilakukan via email, WhatsApp, Yahoo Messenger, YM,  dan Skype, FaceBook, Twitter,  Google Talk,  Line, WeChat, Kakao Talk, Bee Talk, dan BB, BlackBerry ataupun telpon/sms Telkom, Telkomsel, Indosat, XL.

Biaya dan Harga
Pembayaran Bertahap, rincian pembayaran kami kirim email ke ANDA dalam draft prosedur bimbingan skripsi. Biaya tergantung tingkat kesulitannya, tolak ukurnya Judul Skripsi, Jurusan, Tempat /obyek Penelitian (KTI /PI - Skripsi /TA - PTK - Tesis & Disertasi)
http://skripsi-administrasi-negara-jogja.blogspot.co.id/
http://skripsi-administrasi-negaraa.blogspot.co.id/
http://skripsi-administrasinegara.blogspot.co.id/2013/12/jasa-buat-skripsi-administrasi-negara.html
http://pembuatan-skripsi-administrasi-negara.blogspot.co.id/
http://jasa-skripsi-administrasi-negara.blogspot.co.id/
http://skripsiadministrasi-negara.blogspot.co.id/
http://www.dluha.ru/2013/12/jasa-skripsi-administrasi-negara.html
http://skripsiadministrasinegara.blogspot.co.id/
http://administrasinegaraa.blogspot.co.id/